Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca » Nauka tańca - kursy online

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca, by tańczyło Ci się swobodnie i naturalnie…
Cała tajemnica tkwi w dwóch składnikach:

  • wyluzowaniu i swobodzie
  • kontroli nad ciałem.

💃🔻🕺🔻💃🔻🕺🔥🔥🔥💃🕺
Jeśli potrzebujesz paru bezpłatnych lekcji tańca, zapraszam na stronę:
👉  tanczymy.pl

Jak to połączyć? Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca?
O to, to właśnie jest sztuka, żeby się starać to połączyć i nie pozwolić, żeby żadna z tych cech nie przejęła nad tańcem kontroli (przynajmniej na dłuższą metę). Podstawowy krok do tańca, to z niego wszystko wychodzi i się zaczyna. Wiele osób ignoruje tę prawdę i myśli sobie: „Przecież znam już krok podstawowy”. Przestają go ćwiczyć, rozwijają się, poznają nowe figury i w końcu okazuje się, że czegoś im brakuje, że nie wszystko wychodzi, albo nie wygląda tak jakby tego chcieli.

W tym momencie następuje chwila prawdy… I albo wracają do podstaw, albo się załamują, że niby nie mają talentu i rezygnują z kursu, tj. dalszej nauki tańca.

Początek nauki tańca - czuli - jak rozwinąć podstawowy krok do tańca

Podstawą w tańcu jest rytm i balans (zależnie od rodzaju tańca). Nie da się od tego uciec, więc trzeba to wykorzystać i przekuć na swoją korzyść. Jak? Najprościej rzecz ujmując – baw się tym co masz i co umiesz. Na bierzesz w ten sposób swobody, a ćwicząc podniesiesz swoją pewność siebie, ponieważ powtarzasz i utrwalasz to co już umiesz.

Nauka prostego kroku do tańca: balans ciałem i popping

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca

Wystarczy uginać nogi w rytm muzyki, a jeśli uważasz, że to zbyt proste – rozwińmy to 😉… 
          Stań nieco szerzej na nogach niż naturalnie. Szerzej, ale tylko o szerokość stopy, by cały czas być w równowadze, a jednocześnie czuć się komfortowo. Podstawą jest balans i uginanie nóg, ale żeby to rozwinąć:

  1. Przechodź z jednej nogi na drugą, ciężarem ciała – cały czas uginając kolana do rytmu muzyki.
  2. Kiedy jesteś ciężarem na lewej nodze ugnij kolana dwa razy, przejdź na prawą nogę ciężarem ciała i zrób to samo… i jeszcze raz, i jeszcze.
    a) Użyj energii: uginaj kolana… do rytmu mocno, słabo, na raz mocno, na dwa słabo (słabiej). Niech będzie to widać, że bawisz się energią.

Dobra zabawa w tańcu - Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca

Ja tu gadu, gadu o krokach podstawowych w tańcu, o balansie, ale podstawą jest dobra zabawa i uśmiech na twarzy – pamiętaj o tym, a rozwiniesz podstawowy krok do tańca.
      Czemu o tym piszę? Ponieważ nawet sobie nie wyobrażasz jak mało osób, to robi, czyli jak mało osób uśmiecha się do siebie w tańcu. Nawet doświadczeni tancerze, zaawansowani tancerze, tacy, którzy są na poziomie master, zapominają o uśmiechu. Tańczą, znają całe mnóstwo figur, przejść, obrotów, a zapominają, że tańczą z partnerką. Zupełnie po nich nie widać, że mają z tego frajdę.

Taniec jest jak krótka historia, którą trzeba przeżyć, więc masz dwa wyjścia:

  1. Będziesz tańczyć technicznie i podejdziesz do tego jak do zadania np. na egzaminie albo w pracy… zdać/zrobić, odejść, zapomnieć.
  2. „Złapiesz” partnerkę za rękę (👉 tylko delikatnie), zaprowadzisz na parkiet, żeby się razem pobawić i będziecie wspólnie spędzać chwile na zabawie, aż do końca piosenki.

Serio nikt tego nie robi. Faceci uciekają gdzieś wzrokiem od partnerek i ciężko powiedzieć, czy dana para ze sobą tańczy. Jeśli nie trzymaliby się za ręce to można by powiedzieć, że mijają się w tłumie. 

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca

Jak rozwijać podstawowy krok do tańca w nieskończoność

Pewnie sobie pomyślisz teraz, że Ci bujam, że piszę jakieś głupoty, jak można rozwijać podstawowy krok do tańca w nieskończoność.  👇👣👣👣

Zacznijmy od uwolnienia lewej nogi, stań więc na prawej, a lewą zostaw bez ciężaru ciała. 😉 Kiedy stoisz teraz na prawej nodze (lewa wolna). Masz aż trzy możliwości robienia kroku:

  • do przodu
  • do tyłu
  • w bok ( najbardziej popularny kroczek)

Zrób to… Zrób ten jeden krok i przenieś ciężar ciała na lewą nogę… Teraz prawa noga jest wolna.
Kiedy stoisz teraz na lewej nodze to znów masz trzy możliwości zrobienia kroku, i tak dalej, i tak dalej…

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca - ćwicz, baw się, działaj...

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca

Pozostaje tylko poćwiczyć kroki podstawowe i to jest najważniejszy element treningu. Bez ćwiczeń nie ma nic. Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca?

To ćwiczenia sprawią, że nabierzesz swobody w tańcu. To ćwiczenie kroków sprawi, że nabierzesz pewności siebie i odwagi. Będziesz wiedzieć co robić i nie będziesz się bać.

Plan działania na parkiecie tanecznym dzięki ćwiczeniom sam się ułoży i nie będziesz myśleć co teraz robić, bo przecież masz to już przećwiczone.

  • Swoboda w tańcu => zrobiona
  • Pewność siebie w nogach => zrobiona
  • Plan na figury taneczne => ułożony
  • Przestrzeń w tańcu => zagospodarowana

Prosty sposób na fajny taniec - proste kroki

Piosenka to 3-4 minutowa historyjka, którą tancerz ma za zadanie przeżyć, a dokładniej przetańczyć. Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca? Możesz się zabawić w aktora na małej scenie i dosłownie udawać. Co udawać, a oto jest i pytanie.

To, co czujesz, to jak czujesz muzykę albo melodię. Nie musisz znać słów i języka. Pozwól za to ponieść się wyobraźni i uczuciom właśnie. Ja wiem, że możesz nie wiedzieć, co właściwie czujesz i jak odbierać muzyka, a tym bardziej jak do tego zatańczyć jakieś kroki. I oto tutaj chodzi, w tym jest problem – w wiedzy…
Uczucia się czuje i co najwyżej ma się świadomość tego czegoś.

Nie nakładaj na siebie presji, że musisz „wiedzieć” o co chodzi w piosence i dopiero wtedy możesz do niej zatańczyć. Wręcz przeciwnie baw się niewiedzą i udawaj: np że:

  • skradasz się
  • rozciągasz po drzemce
  • a tu już jesteś panem świata (przynajmniej w taki sposób tańczysz najbardziej proste figury, ale masz to w głowie)
  • a tu jesteś tajemniczym ninją, albo don juanem

Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca?
Dosłownie wymyśl sobie jakąś postać i udawaj, że tańczysz tak, jakby to ona tańczyła. Te kroki, które już znasz. Zrób to, a twój taniec będzie od razu bardziej bogaty i mniej nudny. Te same kroki podstawowe zatańczysz już z inną energią i werwą, i będą od razu wyglądały inaczej – te same kroki można zatańczyć z innym charakterem. I to już nie będą te same kroki…

Sposób na udaną zabawę taneczną

Nie zwlekaj!!!

Każda chwila, w której zwlekasz i odkładasz czas by zacząć tańczyć i bawić się powoduje tylko, że Twoje napięcie rośnie. Denerwujesz się i nic się nie dzieje. Siedzisz na tyłku, a inni się bawią i nic się nie dzieje. 

Chcesz się nauczyć tańczyć? Rozwinąć podstawowy krok do tańca? Zapraszam na kursy tańca:

https://kursy.tanczymy.pl

Lecz nie zwlekaj z rozpoczęciem zabawy!
Poproś do tańca pierwszą osobę, którą masz pod ręką i baw się, tańcz. To rozwali cały Twój strach i lęk.

Poproś do tańca pierwszą osobę, którą masz pod ręką, a od razu poczujesz większą pewność siebie.
(Tak – nawet jak jesteś dziewczyną – Tobie też wypada bawić się i tańczyć, a co!)

Pozdrawiam
Arkadiusz Drogosz

11 komentarzy do wpisu „Jak rozwinąć podstawowy krok do tańca”

  1. After looking over a few of the blog articles on your website, I truly like your way of writing a blog. I saved it to my bookmark webpage list and will be checking back in the near future. Take a look at my web site as well and let me know your opinion. Cordie Orville Lindahl

    Odpowiedz
  2. Skincell Pro has been referred by some people as the ideal skin conditioner.

    It is a preferred lotion which consists of all the necessary active ingredients to make your
    skin smooth and even-textured. The lotion is likewise a scientifically proven solution which aids enhance your skin structure,
    even-toned, and also even-moisturize. I made a decision to use this item for myself to get
    rid of the mole on my left ear. https://icelisting.com/story9266523/skincell-pro

    Odpowiedz
  3. Excellent items from you, man. I’ve be mindful your stuff previous to and you are simply extremely excellent.
    I actually like what you have received here, certainly like what you
    are stating and the way in which in which you assert it.

    You’re making it enjoyable and you still take care of to keep it smart.

    I cant wait to read far more from you. This is really a great website.

    Odpowiedz
  4. I was sitting in my kitchen drinking a cup of coffee and cleaning my camera . I was really down and the rain outside didn’t help. I had just turned 78. I had lost my wife last year after a short battle with cancer. I missed her terribly. We had been married for almost 60 years. Little did I know my life was going to change.

    I was thinking about selling our home since the reason for buying such a big home was gone. It was large because my wife had several sewing machines and needed the room. It was a pre-manufactured home with about 2,000 square feet. Due to our snoring, I lived in one end of the home in a small bedroom and she had lived in the other end in the master bedroom. Around the walls were pictures of my wife that I had taken when we were younger. Almost all were her in the nude. She was a great model and very beautiful.

    I was getting up to get another cup of coffee when the doorbell rang. I don’t get visitors and even my daughters didn’t visit very often. I opened the door and there stood a beautiful young woman. She was about 5′ 4″ with long dark hair. She was wearing a halter top and I could see she had, although small, great tits. It took me several seconds to recognize she was my new next door neighbor. She and her husband had just recently moved in.

    She said I’m Jennifer your next door neighbor. I said good morning and asked her if she wanted a cup of coffee. She said that would be great and followed me into the kitchen. I noticed her looking at all the nude photos of my wife. When we sat down I told her those were pictures of my late wife. She asked if I was a photographer and I said not a professional one. I now take general pictures, usually of flowers and sunsets. We talked for a little while about various subject. She finally said the reason she came over was to see if she could use my phone. They were trying get a phone of their own installed. I handed her my cell phone. I went to get us more coffee as I heard her talking. I heard her say that was more than they could afford. As I came back I could see tears in her eyes. As I handed her a tissue she said they were having financial problems. She got up to go and thanked me for the coffee. As I walked her out she stopped to look at my wife’s pictures. Before I could stop my mouth I said I had a lot more in my side of the house. She smiled and said she would like to see them sometime. She walked out and I had a view of the beautiful tight ass. I thought to myself that her husband was very lucky.

    https://hrmnkiara.blogspot.com/2021/02/valentines-day-at-sex-club.html https://veronicalilly1.blogspot.com/2021/03/dry-no-lube-ch-04b-mutiny.html https://lilianaalana894.blogspot.com/2021/03/my-kind-of-bar.html https://destinyrachel551.blogspot.com/2021/03/the-dream.html https://mareyagomeh.blogspot.com/2021/02/emmas-birthday-surprise.html

    Odpowiedz

Dodaj komentarz